journée du 11/09
Journée du 9 septembre
Petit déjeuner : Pas faim ce matin et un peu pressé j’ai un rendez vous pour mon travail a 10h ! Je pars sans rien mangé. Je n’ai faim que vers 11h30 mais le repas arrive !
Déjeuner : 12h20 avec Lou devant la télé
Pate à satiété 4 pts
Sauce revenue dans mon wok 2 pts (car on a divisé en 3 parts égales, il en reste pour demain midi éventuellement)
2 tranches de jambon 2 pts
150 g de bacon 4 pt
3 tomates 0
1 échalote 0
3 cc de crème a 4% 0
1 mini bout de pain 0.5 pt
1 légère couche de chevre sur le pain 1 pt
1 petit suisse à la fraise ???
Revenu pile pour l’heure où mon Lou rentre déjeuner. Il lui rester un peu du plat d’hier soir a finir mais comme il raffole des pates je lui en ai fait pour lui aussi ! Recette pratique car les légumes et le jambon/bacon ont le temps de mijoter pendant que les pates cuisent. Ca cale bien en plus !
Dîner : 20h30, on a raté le début de + belle la vie !
Salade verte 0pt
vinaigrette 1 pt
vinaigrette 1 pt
2 tranches de pain bio 2.5 pts
2 chèvre frais 2.6 pts
1 petit suisse pendant le film ( qui connaît le nombre de point ?)
C’est l’un de mes plats préférés ! La salade de chèvre chaud, Trop bon ! Et comme je me suis mis une part généreuse de salade verte, j’ai été vite calée. Pendant le film j’ai eu l’impression d’avoir faim ! Donc petit suisse à la fraise mais je ne connais pas le nombre de point..
J'ai vraiment pas manger mes points aujourd'hui.... Je sais j'économise mais il me semble que cela fait vraiment peu : Cela fait 13 point si je compte le petit suisse a 1 point.... J'ai peur de manger trop et de ne pas maigrir. J'ai peur de prendre une collation. C'est pas simple .....