Après de longs mois d'absence....
Me revoila ici après de longs mois d'absence !
La cause ? Un chamboulement total de ma vie avec l'arrivée du Bébé, des projets d'autoconstruction de maison, des projets de changement d'orientation professionnelle bref du renouveau ! Seul élement stagnant dans cette histoire la perte de poids, toujours omniprésente même si depuis octobre rien de bien brillant de ce côté là !
La raison ? Un manque total de motivaiton personnelle ! Je suis un peu fatiguée de jouer à compter les points, je n'ai plus le temps d'aller en réunion comme avant le jeudi midi. Désormais c'est un coup de temps en temps le mardi soir et je n'y reste plus du tout car ma poupée n'aime pas du tout ces réunions !
Mam qui a commencé le programme fin aout (en même temps que moi je l'ai repris) a perdu 14 kg en le suivant assiduement. Elle vient même de terminer sa période de stabilisation ! La preuve donc que ca marche vraiement ! Elle est passé d'un 44/46 en pantalon a un 38 ! Et d'un 48/50 en haut à un 42/44. J'hallucine c'est une très belle réussite, je sens qu'elle reprend confiance en elle, qu'elle s'assume ! Elle a même osé le maillot de bain et la piscine en vacances au Maroc le mois dernier ! Donc BRAVO !!
De mon côté j'alterne des phases de SURMOTIVATION ou je prend conscience des kilos disgracieux, de ma posture pas très élégante, de ma peau molle depuis la grossesse par des périodes de j'en foutiste ou la vilaine Lilly reviens au galop et se prend pour un manequin qui n'a tellement pas besoin de perdre de poids qu'elle s'empiffre....
Je n'arrive plus a me raisonner quand je vais par exemple a Mac Do. Je n'arrive plus a m'organiser pour faire des repas équilibré et tombe donc trop souvent dans le vite fait mal fait en ommettant les légumes 1 fois sur 2. Je ne note plus rien, pas le temps , pas l'envie, j'y pense pas....
Je me tiens bien durant 1 semaine et le 8ème jour mes vieux démons réapparaissent et me font perdre toute confiance en moi comme si mon poids était la seule chose à moi que l'on pouvait pas me retirer ? Bizarre non ?
Enfin bon aujour'hui est une énième prise de conscience de tout cela, une énieme fois ou je me dis ca y'est là il faut que je me rebooste ! On verra bien.
Je pensais me remettre un défi de temps en temps, et là il est tout trouvé : Je revois le Cancerologue le 17 juin prochain. Il serait interessant que je perdes quelques grammes (lol) kilos ? d'ici là donc grossomodo ca me laisse 4 semaines... A voir ? Je vais tenter de me connecter ici au moins tous les 2 jours pour vous raconter mes états d'ames, y noter mes repas ? ou la la ! Et pourquoi pas quelques recettes....
A très bientot,
Merci aux fidèles lecteurs,
Bienvenue aux nouveaux....
La cause ? Un chamboulement total de ma vie avec l'arrivée du Bébé, des projets d'autoconstruction de maison, des projets de changement d'orientation professionnelle bref du renouveau ! Seul élement stagnant dans cette histoire la perte de poids, toujours omniprésente même si depuis octobre rien de bien brillant de ce côté là !
La raison ? Un manque total de motivaiton personnelle ! Je suis un peu fatiguée de jouer à compter les points, je n'ai plus le temps d'aller en réunion comme avant le jeudi midi. Désormais c'est un coup de temps en temps le mardi soir et je n'y reste plus du tout car ma poupée n'aime pas du tout ces réunions !
Mam qui a commencé le programme fin aout (en même temps que moi je l'ai repris) a perdu 14 kg en le suivant assiduement. Elle vient même de terminer sa période de stabilisation ! La preuve donc que ca marche vraiement ! Elle est passé d'un 44/46 en pantalon a un 38 ! Et d'un 48/50 en haut à un 42/44. J'hallucine c'est une très belle réussite, je sens qu'elle reprend confiance en elle, qu'elle s'assume ! Elle a même osé le maillot de bain et la piscine en vacances au Maroc le mois dernier ! Donc BRAVO !!
De mon côté j'alterne des phases de SURMOTIVATION ou je prend conscience des kilos disgracieux, de ma posture pas très élégante, de ma peau molle depuis la grossesse par des périodes de j'en foutiste ou la vilaine Lilly reviens au galop et se prend pour un manequin qui n'a tellement pas besoin de perdre de poids qu'elle s'empiffre....
Je n'arrive plus a me raisonner quand je vais par exemple a Mac Do. Je n'arrive plus a m'organiser pour faire des repas équilibré et tombe donc trop souvent dans le vite fait mal fait en ommettant les légumes 1 fois sur 2. Je ne note plus rien, pas le temps , pas l'envie, j'y pense pas....
Je me tiens bien durant 1 semaine et le 8ème jour mes vieux démons réapparaissent et me font perdre toute confiance en moi comme si mon poids était la seule chose à moi que l'on pouvait pas me retirer ? Bizarre non ?
Enfin bon aujour'hui est une énième prise de conscience de tout cela, une énieme fois ou je me dis ca y'est là il faut que je me rebooste ! On verra bien.
Je pensais me remettre un défi de temps en temps, et là il est tout trouvé : Je revois le Cancerologue le 17 juin prochain. Il serait interessant que je perdes quelques grammes (lol) kilos ? d'ici là donc grossomodo ca me laisse 4 semaines... A voir ? Je vais tenter de me connecter ici au moins tous les 2 jours pour vous raconter mes états d'ames, y noter mes repas ? ou la la ! Et pourquoi pas quelques recettes....
A très bientot,
Merci aux fidèles lecteurs,
Bienvenue aux nouveaux....