Après quelques jours....
Je suis revenue ici Mercredi, veille d'un long week end de pont... et voici le bilan depuis :
* Je constate que j'ai beaucoup de mal à me contenir lorsque nous sommes invités à manger : Mercredi soir et jeudi soir nous avons fait un barbec chez des amis, je n'arrivais pas à me "tenir" et à compter mes points ou à faire des choix judicieux sur mon alimentation.
* J'ai toujours autant de mal à résister aux gateaux apéros, aux chips et autres saucissons en tout genre lorsque nous sommes invités....
* Par contre je constate une amélioration à la maison : Mercredi midi j'ai préparé au Lou des pommes de terres sautées, j'ai fait cuire du riz nature pour moi ! Jeudi midi j'étais conviée à déjeuner sur une brocante( donc américain ou saucisse frites....) et j'ai refusé poliement préférant manger à la maison du blanc de poulet et du riz aux courgettes ! Hier soir nous sommes restés à la maison, j'ai fait également les bons choix : Brochette de poulet, salade verte légerement assaisonée, 1.5 pomme de terre cuite à l'eau avec un peu de crème ciboulette(4% MG)
* Depuis mercredi : Aucun grignotage entre les repas, mercredi soir je me suis autorisée une tranche de pain de mie avec du jambon avant d'aller chez nos amis car j'étais affamée ! (seulement 7 pts depuis le matin...) et hier après midi une succulente pêche !
* Hier midi nous étions invités à manger au restaurant avec ma grand mère : Je dirais que le bilan est mitigé :
Point positif : Choix de salade en entrée, pas de fromage, pas de dessert, et une tranche de jambon grillé pour le repas.
Point négatif : Pas pu resister aux frites en accompagnement......
Voilà un bilan plutot moyen je dirais.....
Ces deux prochains jours vont être compliqués je pense :
Ce soir : Anniversaire du petit cousin de mon Lou, je sais très bien qu'il y'aura que des choses grasses à manger puisque c'est un apéro dinatoire : CHips; toast, pizza .....
Demain nous allons à une fête de la moto et nous risquons de déjeuner sur place
A voir.....
Mon poids de départ ce Mercredi matin : 80 kg
1er objectif : 75 kg
* Je constate que j'ai beaucoup de mal à me contenir lorsque nous sommes invités à manger : Mercredi soir et jeudi soir nous avons fait un barbec chez des amis, je n'arrivais pas à me "tenir" et à compter mes points ou à faire des choix judicieux sur mon alimentation.
* J'ai toujours autant de mal à résister aux gateaux apéros, aux chips et autres saucissons en tout genre lorsque nous sommes invités....
* Par contre je constate une amélioration à la maison : Mercredi midi j'ai préparé au Lou des pommes de terres sautées, j'ai fait cuire du riz nature pour moi ! Jeudi midi j'étais conviée à déjeuner sur une brocante( donc américain ou saucisse frites....) et j'ai refusé poliement préférant manger à la maison du blanc de poulet et du riz aux courgettes ! Hier soir nous sommes restés à la maison, j'ai fait également les bons choix : Brochette de poulet, salade verte légerement assaisonée, 1.5 pomme de terre cuite à l'eau avec un peu de crème ciboulette(4% MG)
* Depuis mercredi : Aucun grignotage entre les repas, mercredi soir je me suis autorisée une tranche de pain de mie avec du jambon avant d'aller chez nos amis car j'étais affamée ! (seulement 7 pts depuis le matin...) et hier après midi une succulente pêche !
* Hier midi nous étions invités à manger au restaurant avec ma grand mère : Je dirais que le bilan est mitigé :
Point positif : Choix de salade en entrée, pas de fromage, pas de dessert, et une tranche de jambon grillé pour le repas.
Point négatif : Pas pu resister aux frites en accompagnement......
Voilà un bilan plutot moyen je dirais.....
Ces deux prochains jours vont être compliqués je pense :
Ce soir : Anniversaire du petit cousin de mon Lou, je sais très bien qu'il y'aura que des choses grasses à manger puisque c'est un apéro dinatoire : CHips; toast, pizza .....
Demain nous allons à une fête de la moto et nous risquons de déjeuner sur place
A voir.....
Mon poids de départ ce Mercredi matin : 80 kg
1er objectif : 75 kg