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Bonjour ! Comment allez vous !! Merci pour toutes ces visites (81 visiteurs uniques hier sur la journée d'hier ! ) Ca me fait très plaisir ! Je me sens soutenue, et ca c'est important dans ma quete des kilos superflus !! Le titre aujourd'hui c'est "Nouvelle...

Coucou à toutes ! Désolée hier par eu le temps de mettre ma journée coté repas ! et pour cause, y'a eu un petit dérapage enfin en tout bien tout honneur !! En effet je suis allé faire quelques boutiques pour les soldes avec Mam hier midi étant donné que...

Je n'étais pas monté sur cette foutue balance depuis mardi dernier et la le choc !! Le chaos total !! +2.5 kg en 1 semaine !!! Faut dire que je n'y suis pas allé avec le dos de la cuillere cette semaine !! Restau 2 fois , moules frites hier, apéro dinatoire...

Après un week end chargé en point........... me revoilou ! Chargé car comme je vous l'ai dit 2 anniv de prévu et franchement pas la volonté de trop surveillé ce que je mangeais... Sutout que la soirée d'anniv du Bo père c'est pas très très bien passé...

Et oui j'ai tenue et j'ai préparée the SALADE pour le repas de ce soir ! Ingrdients : Une jolie Feuille de chêne 1 tomates 1/2 2 petites pommes de terre cuites à l'eau 2 tranches de jambon de dinde 1/2 tranche de rosette 1 petit oeuf dur quelques grammes...

On continue sur de bonnes bases !! Ce matin levée plutot que d'habitude car je pensais avoir oublié mon portable au bureau et comme je me reveille avec tous les matins et ben je me suis levée en meme temps que mon Lou. Du coup debout 7h45. Premier constat...

Comme annoncée lors de mon dernier article je me remet à fond dans Wet Wet ! la balance n'est pas très heureuse de mes dernieres prestations ces derniers jours donc je me remet a comptabiliser et à faire attention a ce que je mange ! Ces derniers jours...

Allez un petit indice sur moi ! Aujourd'hui c'est ma fête !! petit déjeuner 3.5 pts 1/2 verre de lait 40gr de baguette 1 cc de nutella Repas 9 pts Salade : Tomate, thon, crouton, mimolette, vinaigrette 6 pts 1 croque monsieur maison 3 pts Je suis toute...

C'est l'anniversaire de mon Lou ! Alors je me réserve pour un éventuel repas surprise ce soir qui serait surement sinonyme de pizza ou autres petits délices salés ! Petit déjeuner : 2 pts 30 gr de baguette 1 pt 1 cc de margarine allégée 1 pt Repas 4.5...

On continue sur sa lancée en tentant de manger 23 points maximum par jour ! Ca me semble de plus en plus difficile par rapport à avant ! Au début de WW j'avais meme des journée a 17 points et la j'y arrive pas !!! Petit déjeuner 5.5 pts 1 pain au chocolat...