Défi perso de la semaine

Jeudi 18 septembre 2008 4 18 /09 /Sep /2008 08:05
Bon comme vous l'avez vu mon défi 1ere semaine et pas vraiment réussi... j'ai pas reussi a perdre ses foutus 300grammes ... Ce n'est que partie remise ! Je les remet dons aux enchères pour ses prochains 15 jrs et j'ajoute en plus un 2nd défi de taille :

Et oui comme vous le savez, à la fin de cette semaine je file direction la Vendée pour un petit 15 jours de vacances chez nos amis ! Au programme de ces 2 semaines, du repos, des balades avec mon petit coeur, du boulot pour le Lou et notre ami mais aussi de longues soirées entre copains ! Le défi de ma semaine est donc le suivant :
- Gérer la route des vacances : C'est à dire faire les bons choix niveau sandwich, accompagnement, boisson sans céder à la tentation !
- Sur place gérer les premiers jours en affichant clairement la couleur des repas ! C'est à dire sans non plus tergiverser 2 heures sur le programme Wet Wet, expliquer que je souhaite faire attention à ma ligne !
- Resister au délicieux préfou accompagné de trouspinette ! Car sinon ca va etre la CATA assurée ! Privilégier les olives vertes, les tomates cerises, les crakers durant l'apéro ! Faire une collation a 4h pour ne pas etre afamée a 19h pendant ce moment de détente !!
- Valoriser le jardin de notre ami pour pouvoir profiter des derniers légumes !

Et surtout Bouger Bouger Bouger à pieds avec mon bout de chou ! Ca me fera visiter le coin, faire du sport et petit coeur profitera des derniers moments de grand air avant l'hiver !
Par Lilly - Publié dans : Défi perso de la semaine
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Jeudi 11 septembre 2008 4 11 /09 /Sep /2008 08:00
Pas trop dur comme objectif quoi que ! J'ai déjà perdu 2.700 kg en 2 semaines, si je perds 300 gr de plus cette semaine j'aurais le droit à ma 1ère étoile !! Il s'agit juste d'un stickers sur notre carte de membre mais c'est une petite fierté perso !!
Le thème de la réunion de la semaine passée était les objectifs ! Voilà le mien ! Chaque semaine gratouiller quelques kilos afin d'arriver sans trop de bobos au fameux 79 ! Je ne serais d'ailleurs pas loin des 10 % de mon poids ! Vu que je suis parti avec 87.600 je dois perdre 8.700 kg soit arrivé a 78.9 kg ! Une broutille ces 100 gr !

Mais je sais que trop bien que le chemin est rempli d'embuches , de pièges, de tentations... mais également de grandes satisfactions lorsqu'on se rend compte qu'on y est arrivé !

Rendez vous donc chaque semaine pour mon défi perso !
Par Lilly - Publié dans : Défi perso de la semaine
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