Chose promise....

Comme annoncée lors de mon dernier article je me remet à fond dans Wet Wet ! la balance n'est pas très heureuse de mes dernieres prestations ces derniers jours donc je me remet a comptabiliser et à faire attention a ce que je mange ! Ces derniers jours ont été un peu "lachage" partie ! Entre les barbec arrosée de mayo maison, les glaces, les quiches .... Ou la la !

Aujourd'hui bon démarrage :

Petit déj solide  5 points
1/2 verre de lait choco
40 gramme de pain que j'ai fait grillé +1.5 cc de margarine

Une très légere faim en fin de matinée

Déjeuner  6 points
1/4 melon
filet de Tilapia
2 CS de riz basmati
1 vache qui rit + 1 morceau de pain

Le melon m'a bien calée donc après plus très faim pour le riz, je sens que je vais le regretter dans l'apres midi... A revoir la prochaine fois : prendre le melon en dessert ?


Gouter à 18 h 2.5 pts
1 petit suisse nature
1 craquinette choco

Repas : 10.5 pts
Gratin poireaux, pomme de terre maroilles 5.5 pts
1 tranche de jambon blanc 1 pt
20 gr de pain 1 pt
1 vache qui rit  1.5 pt
1 petit suisse abricot  1.5 pts

J'avais très très faim avant le repas j'ai savouré le plaisir de manger !! 
Le gratin est une préparation de Mam très bonne ! Les pommes de terre permettent de bien caler l'estomac ! 

Je pense m'être pas trop mal débrouillé aujourd'hui ! Total 24 points

J'ai normalement le droit a 23 points selon mon poids et mon activité mais je m'autorise 24 a 25 étant donén que je suis a 6 mois 1/2 de grossesse ! Qu'en pensez vous ??

Qui connait les points pour :
- 1 Velouté Fruix fraise ?
- 1 petit suisse genre petit filou ?


Allez faut continuer sur ce chemin !!