Vendredi 16 mai 2008
La journée de jeudi avait bien commencé !
Petit déjeuner, tranquille , assise et calme composé comme souvent d'un 1/2 verre de lait avec 1 cc de choco poudre, 1 petit pain viennois et d'1 cc de confiture.
(3.5pts)
au boulot, légère faim mais pas de craquage pour un pain choco ! Bravo Lilly !!

Midi : le fait de préparer le repas m'a légèrement coupé l'appétit ! Pendant que Lou se régale avec une entrée "plateau de charcuterie" je fais sauté quelques patates dans 2 cc d'huile et fait griller les steacks 5% de MG sans aucune matière grasse dans ma super poele antiadhésive !


1 steack haché 5 %  3.5 pts
2 CS de pomme de terre cuite à l'eau puis sauté dans la poele  1.5 pts
Salade verte + Vinaigrette 1.5 pts
1 yaourt Fruix 2 pts
(8.5 pts)

Pour le gouter j'avais vu juste ! J'ai emmené avec moi au travail
1 banane
1 craquinette choco
(2pts)

Mais le soir ............ Lou rentre plus tard que prévu, j'étais assez contrarié car on devait allé a la mairie pour la reconnaissance pré-natale du petit Lou ! Et la mairie ferme a 18h45.
Bref, Lou rentre, voit que je suis contrarié et fait comme si de rien n'était... Il me propose d'aller se promener pour trouver la maison que l'on doit visiter samedi avec le notaire ( A oui j'ai oublié de vous préciser qu'on a craqué sur une maison dans un village proche de chez nous et que l'on a rendez vous samedi, sauf que dans le dossier de cette maison aucune photo de l'extérieure !!! Donc on se dit y'a un couac quelque part ! ) Après quelques aller et venues dans le village impossible de trouver une maison à vendre avec le panneau du notaire !
Au retour nous sommes passés devant chez une copine que l'on avait aidé à déménager le mois dernier et Lou a eu envie d'aller lui faire un ti coucou !
Sur place on a retrouvé des copains, et nous avons bu l'apéro avec eux, enfin Lou car moi c'est Zéro alcool !! Première faute : Grignotage de quelques chips mais bon rien de grave je ne me suis pas gavée !

On est ressorti de la bas il était 9h30, je mourrais de faim Lou aussi et il m'a proposé d'aller au Mac do tout les deux en amoureux ! Ce qui est quand meme très très rare chez Lou de proposer quelque chose à deux !

Au mac do ca a été la folie ! Impossible de la controler la Lilly, elle a mangé, mangé , mangé , mangé et elle était contente en plus !! Pas de regrets ,que du plaisir !! C'est déjà ca !!

La balance n'est pas trop vilaine avec moi car ce matin pas de changements !!!
Par Lilly - Publié dans : Papotage Wet Wet
Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires - Recommander
Mercredi 14 mai 2008
Et oui j'ai tenue et j'ai préparée the SALADE pour le repas de ce soir !

Ingrdients :
Une jolie Feuille de chêne
1 tomates 1/2
2 petites pommes de terre cuites à l'eau
2 tranches de jambon de dinde
1/2 tranche de rosette
1 petit oeuf dur
quelques grammes de gruyeres rapée
10 gr de croutons allégés
1 poivron cuit au four
1 palet de chevre allégé
Un petit peu de vinaigrette

mmmmmmmmmm Un délice, une riche salade très complète, très nutritive !


Par Lilly - Publié dans : Menu du jour
Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires - Recommander
Mercredi 14 mai 2008
On continue sur de bonnes bases !!

Ce matin levée plutot que d'habitude car je pensais avoir oublié mon portable au bureau et comme je me reveille avec tous les matins et ben je me suis levée en meme temps que mon Lou. Du coup debout 7h45. Premier constat : PAS FAIM !! Miracle c'est pas souvent en ce moment que cela m'arrive !!! Je me suis donc tranquillement installé devant mon ordi et j'ai fais un petit tour des blogs et j'en ai meme découverts de nouveaux !!
L'heure tourne et il est bientot 8h35 : TOUJOURS PAS FAIM !! Mais le probleme est que je ne peux resté sans rien dans l'estomac ! Je décide donc de me préparer une petite collation / petit déjeuner  a déguster quand la faim apparaitra :

Petit déj
1 petit pain viennois avec 1 cc de confiture à la fraise 3 pts
1 craquinette au choco

J'ai dégusté mon petit pain viennois à 9h30 ! Miam ! J'ai croqué un morceau de craquinette choco a 11h30 !

Pour ce midi j'ai prévu d'avance le repas ce qui m'évite de tomber dans l'exces provoqué par une faim décuplée !!

1/4 melon
Riz basmati (faut bien finir et mon Lou n'aime pas le riz alors !) 2 pts  
1 steack de dinde avec 1 cc de beurre  5 pts
1 petit morceau de pain + 1 vache qui rit 2.5 pt

J'ai décidé d'allé chercher des fruits ce soir en sortant du boulot car je n'ai plus que 2 pauvres peches ratatinées a la maison ! Je vais surement reprendre aussi quelques légumes, meme si on ne vas pas etre beaucoup là ce week end !

Le reste de ma craquinette : 1 pts

Diner
Il me reste 11 points 1/2 j'ai bien envie d'une salade richement composée ! A voir !!
j'ai de la salade, des tomates, concombres et poivrons qui me couteraient 0 pts
Du blanc de poulet, du chevre frais, du thon, de la mimolette, des oeufs, des pommes de terres déja cuites !
Allez c'est décidé je vais nous faire un mixte de tout ca !!! Je vous redirai quoi demain !!
Bisous et bonne soirée !
Par Lilly - Publié dans : Menu du jour
Ecrire un commentaire - Voir les commentaires - Recommander
Mardi 13 mai 2008

Comme annoncée lors de mon dernier article je me remet à fond dans Wet Wet ! la balance n'est pas très heureuse de mes dernieres prestations ces derniers jours donc je me remet a comptabiliser et à faire attention a ce que je mange ! Ces derniers jours ont été un peu "lachage" partie ! Entre les barbec arrosée de mayo maison, les glaces, les quiches .... Ou la la !

Aujourd'hui bon démarrage :

Petit déj solide  5 points
1/2 verre de lait choco
40 gramme de pain que j'ai fait grillé +1.5 cc de margarine

Une très légere faim en fin de matinée

Déjeuner  6 points
1/4 melon
filet de Tilapia
2 CS de riz basmati
1 vache qui rit + 1 morceau de pain

Le melon m'a bien calée donc après plus très faim pour le riz, je sens que je vais le regretter dans l'apres midi... A revoir la prochaine fois : prendre le melon en dessert ?


Gouter à 18 h 2.5 pts
1 petit suisse nature
1 craquinette choco

Repas : 10.5 pts
Gratin poireaux, pomme de terre maroilles 5.5 pts
1 tranche de jambon blanc 1 pt
20 gr de pain 1 pt
1 vache qui rit  1.5 pt
1 petit suisse abricot  1.5 pts

J'avais très très faim avant le repas j'ai savouré le plaisir de manger !! 
Le gratin est une préparation de Mam très bonne ! Les pommes de terre permettent de bien caler l'estomac ! 

Je pense m'être pas trop mal débrouillé aujourd'hui ! Total 24 points

J'ai normalement le droit a 23 points selon mon poids et mon activité mais je m'autorise 24 a 25 étant donén que je suis a 6 mois 1/2 de grossesse ! Qu'en pensez vous ??

Qui connait les points pour :
- 1 Velouté Fruix fraise ?
- 1 petit suisse genre petit filou ?


Allez faut continuer sur ce chemin !!  

Par Lilly - Publié dans : Menu du jour
Ecrire un commentaire - Voir les commentaires - Recommander
Vendredi 9 mai 2008

Quelle misère ! J'ai faim ! J'ai tout le temps faim !! Poutant de ce beau temps la on a moins faim ben moi non !!
Je n'ose meme pas remonté sur ma balance car depuis quelques jours c'est pétage de plombs niveau nourriture ! Au secours !!!!!!!! J'ai rendez vous dans moins de 2 semaines chez le gynéco et il va HURLEEEEEEEEEEEEEEEEER si j'ai pris plus d'1kg !!! Faut que je me reprenne en main mais c'est pas simple quand on recoit du monde ou qu'on va chez les uns et chez les autres tout le week !
J'essaie de me bouger quand meme je marche toujours le dimanche matin, bien sur moins qu'avant mais je ne suis pas allongée dans mon canap tte la journée !

Faut que je me reprenne et que je renote tout bien pour ne pas dépasser ! Ou la la allez le défi est lancé ! Demain matin a jeun je me pèse et je ferais ainsi tous les 3 jrs jusqu'a la date de mon RV.

Si d'ici là vous avez des idées recettes légeres pour repas froids quand on a du monde je suis preneuse !!

Sinon coté perso, tout va bien, Bébé bouge, il a une préférence pour le soir au coucher ! Mon Lou ne bosse pas ce week end donc on en profite pour s'occuper un peu de la maison et du jardin ! Normalement on va aller chercher une piscine, vous savez celle qui sont autoportées, d'environ 80 cm de hauteur ! Je vais pouvoir barboter tranquillement !! On doit également aller chercher un meuble à chaussures pour libérer notre grand placard de l'entrée qui va etre réquisitionner pour la poussette et toutes les autres grosses affaires de bébé !! Ben oui mine de rien ca approche ! Le terme est prévu pour le 27 juillet !! Soit environ 13 semaines !

VOila les nouvelles ! A très bientot et encore merci pour vos fideles commentaires cela me touche énormément !!

Par Lilly - Publié dans : Papotage Wet Wet
Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires - Recommander
Mercredi 7 mai 2008

Je suis la ne vous en faites pas ! Tout va bien ! Bébé gigote de plus en plus mon ventre devient énorme ! Et ma faim quadruple ! Coté poids je ne suis pas monté sur une balance depuis la dernière fois chez le gynéco alors je crains la prochaine visite !
Coté sante, je ressent de plus en plus la fatigue ! Et l'encombrement ! De plus la chaleur étant présente ces derniers jours c'est pas toujours simple !
Je note plus rien.... je vais essayer de m'y remettre ce week sachant que vu le long week end de pont ca va être encore barbecue a répet avec les copains ! Donc pas toujours facile de compter dans ces circonstances !

Voila ! Je ne vous oublie pas ! Je pense également a changer l'adresse de mon blog, changer tout même ! Je n'aime plus la déco ! A ! les hormones me travaillent !!

Allez a très bientôt
Gros bisous

Par Lilly - Publié dans : Papotage Wet Wet
Ecrire un commentaire - Voir les 3 commentaires - Recommander
Mardi 8 avril 2008

Allez un petit indice sur moi ! Aujourd'hui c'est ma fête !!

petit déjeuner  3.5 pts  
1/2 verre de lait
40gr de baguette
1 cc de nutella

Repas 9 pts
Salade :
Tomate, thon, crouton, mimolette, vinaigrette 6 pts
1 croque monsieur maison 3 pts

Je suis toute seule ce midi, mon Lou ne rentre pas manger, j'en profites pour aller sur le net et chercher des infos sur le mode de garde pour mon ptit loup !

Gouter : 1 pt
1 banane
1 pomme

Repas
  9.5 pts
4 tranches de filet de dinde 3 pts
12 pommes dauphines 4pts
1/2 morceau de neufchatel 1.5 pts
1 pointe de ketchup 0 pt
1 pointe de mayo 1 pt

J'avais super faim ! j'ai mangé un petit peu plus de pommes de terre dauphine que prévue mais c'était trop bon ! Le filet de dinde pareil ! C'est léger et parfait pour le soir

23 points

Par Lilly - Publié dans : Menu du jour
Ecrire un commentaire - Voir les 6 commentaires - Recommander
Mardi 8 avril 2008

Petit déjeuner  3 pts
50 grammes de pain bio 2 pts
1 cc de margarine allégée 0.5 pts
1/3 de verre de lait  0.5 pts
Légerement faim mais je prévois ! Je ne veux pas craquer à 10 h !

Repas  8.5 pts
1 tomate croque au sel  0 pt
1 tranche de pain bio  1.5  pt
1 larme de rillettes  1.5 pts
filet mignon de porc  3
poelée de champignon 0 pt  
pates 2.5 pts
Pratique il me reste du filet mignon et des pates de samedi soir, 2 min au micro ondes et hop à table !

Gouter
1 pomme  0
1/2 tranche de jambon  0.5 pts
On résiste, dur dur dur car j'ai faim !!!!!!

Diner
2 .5 croque monsieur maison 7pts 
salade + vinaigrette 1 pt 
yaouhrt choco  3 pts
Le fait de préparer les croques m'occupent ! Je les prépare généreux à souhait pour Lou et léger pour moi ! Un délice !

23 points yes !!

Par Lilly
Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires - Recommander
Lundi 7 avril 2008

Me revoilà après un long week end de folie ! Comme je vous l'ai dit c'était l'anniv de mon Lou donc depuis jeudi dernier on a pas arreté de recevoir et d'aller !
Vendredi soir toute la famille du Lou est venue pour un apéro amélioré ! Nous avions fait réchauffer quelques pizzas et j'avais préparé 2 quiches, au thon et lorraine. Tout cela accompagné de tomates cerises, olives, chips, rondelles de bacon, salami et chorizo. Nous avons passé une bonne et longue soirée ! Car ils sont tous partis après 3h30 du matin ! A oui ils sont fetards dans la famille de mon Lou ! Moi j'ai été me coucher avant eux vers 2h30 a bout de fatigue !

Le lendemain matin j'ai eu la surprise de voir que mon petit Lou avait rangé la maison avant de se coucher et qu'il s'était meme endormi sur le canapé pour ne pas me réveiller aux aurores le lendemain matin ! Quel gentil Lou quand meme !

Samedi, il est parti aider des amis à déménager, ce qui devait durer une matinée a finalement durer toute la journée ! De mon coté j'avais pas mal de courses à faire (un peu forcée car j'aurais bien flémarder dans mon lit !!) Mam est venue avec moi et le midi affamée nous sommes allées au Flunch !
Repas à moitiée surveillée ! Car j'ai mangé une fine tranche de saumon en entrée, du jambon à la découpe sans sauce, quelques frites et 1 tomate provencales, le tout avec un morceau de pain.

L'après midi j'ai rejoint les déménageurs pour découvrir la nouvelle maison de nos amis et je suis enfin repartie à la maison préparer le diner car d'autres amis débarquaient pour l'anniv ! Ils devaient etre 2 puis 3 puis 5 et finalement sont arrivés a 2 ! J'avais donc vu un peu large ! On a pas eu a se casser la tete pour le repas de ce midi au moins !

Au menu :
Salade de tomates, oeuf durs et rondelles de charcuterie en entrée : Sans charcut pour moi
Filet mignon au cidre avec ses petits champignons et échalottes dorées accompagnée de pates. Je voulais faire de la purée mais je suis rentrée trop tard !
Je me suis permise un petit yaouht choco en dessert à la place du gateau !

Enfin, dimanche nous avons écumé les brocantes du coin avec Mam ! Levée a 7h45 et en route pour environ 3h00 de marche lente au total ! Le midi j'ai craqué sur un petit sandwich avec chipo et une poignée de frites... J'avais envie !
Mon Lou était partie pour la journée à un championnat de moto cross pas loin de chez nous, je suis rapidement passé le voir mais vu la neige qu'il commencait a avoir j'ai vite filé a la maison !
En plus toute cette activité m'a bien fatigué, j'ai eu de violents maux de ventre et de dos dans l'apreès midi et en soirée, faut que je pense que je suis plus toute seule...
J'ai grignoté dans l'après midi une tranche de pain avec un petit morceau de fromage de chèvre et 2 gateau fourré choco !
Le soir j'ai donc mangé plus léger en me confectionnant un petit sandwich fait de 2 tranches de pain bio de taille moyenne, 1 tranche de jambon, 1 tomate, 1 cc de beurre, 1 tranche de fromage fondu et 1 cornichon !


Comme vous l'aurez constaté j'ai eu un week end assez chargé ! Je ne suis pas remonté sur la balance, surement demain pour voir ... Aujourd'hui j'ai repris les choses en main mais j'avoue que là je commence à avoir un peu faim !

je vous laisse mes petites Dames ! Je dois réfléchir au repas du soir et de demain pour ne pas être trop prise au dépourvue !
A bientot !

Par Lilly - Publié dans : Papotage Wet Wet
Ecrire un commentaire - Voir les commentaires - Recommander
Jeudi 3 avril 2008

C'est l'anniversaire de mon Lou !  Alors je me réserve pour un éventuel repas surprise ce soir qui serait surement sinonyme de pizza ou autres petits délices salés !

Petit déjeuner :  2 pts
30 gr de baguette 1 pt
1 cc de margarine allégée 1 pt  

Repas 4.5 pts
Poelée de champignons 1 pt
1/2 escalope de dinde 1 pt
2 CS de riz 1.5 pts

On court partout ce midi, Lou est rentré tard, ma dinde pas assez cuite, le teléphone ne fait que ca de sonner et il doit repartir de bonne heure. En plus il m'annonce que toute la famille débarque vendredi soir pour son anniv ! Bilan, je mange stressée, j'ai meme plus faim d'ailleurs.

Apéro 5.5 pts
1/2 verre de jus de raisin 0.5
2 poignée de chips 4
quelques olives vertes 1

Mac do !!!!
Et la c'est la débendade ! 1 CBO + 1 royal chesse + 1 potatoes + 3 nuggets !
Je suis lourde, épuisée et stressée pour demain soir de recevoir du monde.... Mais j'avais envie de manger mac do... Peut etre pas autant certes mais ca ma fait du bien quand meme !!
Pour demain soir lou me dit que sa famille vient juste prendre l'apéro, il a prévu des pizzas surgelés pour qu'ils ne repartent pas le ventre vide et pour m'éviter de préparer un repas, surtout que samedi soir ce sont des amis qui viennent manger, et que là faut que je mette les petits plats dans les grands.


Par Lilly - Publié dans : Menu du jour
Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires - Recommander

Présentation

Recherche

Calendrier

Novembre 2009
L M M J V S D
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
<< < > >>
Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus